Ropa de Gimnasia

Dvd Sch Pilates Plus

Fitness Beat

Ejercicio, Artrosis y tercera Edad

Podemos definir a la tercera edad como aquella etapa de la adultez avanzada, en la que simplemente por una causa biológica, se produce una involución orgánico- funcional. La edad cronológica de estos cambios estará dada por una serie de factores condicionantes: la actividad previa, los hábitos de vida, los hábitos alimenticios, la ocupación, como así también algunos aspectos sociológicos y psicológicos serán los condicionantes en el grado de involución biológica de un individuo. Es por esta razón que no podemos determinar con exactitud la edad cronológica a partir de la cual a un individuo se lo considerara de la tercera edad. Sin embargo, podemos decir que el envejecimiento obedece habitualmente a causas tanto endógenas como exógenas. Las primeras obedecen al envejecimiento especifico de células y tejidos, mientras que las segundas se refieren a los hábitos del individuo.
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Nutricion Saludable

Lic. Walter Dzurovcin
Para la mayor parte de las personas, comer, - y tal vez también seleccionar, preparar y pensar en comida-, es uno de los mayores placeres de esta vida. Los alimentos satisfacen nuestras necesidades fisiológicas y tienen un fuerte significado social, económico, religioso y cultural.
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Osteoporosis

por Lic. Patricia Pereyra
La “osteoporosis” es una enfermedad muy temida especialmente por nosotras, las mujeres. Sin embargo, vale la pena aclarar que no es una patología que solo nos afecta a “nosotras” , “ellos” también lo padecen
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Como estas viviendo tu vida ?

por Marcela Maurice
Probablemente te sorprenda el título de este artículo, pero como ya sabrás, nada es casual en la vida y si este texto llegó hasta ti, es porque la “causalidad” se ocupó de ponerlo delante de tus ojos. Sí, hay una causa para todo y en este momento la causa puede ser tu necesidad de encontrarme. No hago magia, no soy adivina, no tengo “poderes”, soy simplemente alguien que ha estudiado para asistirte. Todos tenemos inquietudes de diversos tipos; esa que tú tienes hoy, es la más frecuente, la que más padecen las personas. A todos se nos presentan, en algún momento, posibilidades para triunfar, el problema es que las dejamos pasar. ¿Por qué lo hacemos?. La respuesta es simple y para responderla te daré un ejemplo.
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Sch Pilates Plus

por Prof. Silvia Chediek
SCH-PILATES-PLUS es una técnica que ha nacido producto de una síntesis personal que he elaborado, con el apoyo y la colaboración del cuerpo docente especializado de mi institución, entre los cuales se encuentran el Lic. Christian Lange y el Prof. Daniel Marvaso, sobre la base de cinco fuentes principales.
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Hidratacion y Deporte

Reponer líquidos adecuadamente es fundamental tanto para la salud como para el deporte. El agua es un nutriente esencial porque el organismo la necesita en cantidades superiores a las que puede producir.

Historia del Fitness

Revista

POR SILVIA CHEDIEK

Julio 2007

Eran los comienzos de los años '80 y los fanáticos y entusiastas de la gimnasia, de la danza y del movimiento en general comenzaron a invadir los gimnasios y estudios de danza americanos. Jane Fonda terminaba de filmar la Laguna de Oro y su cuerpo escultural sorprendió al mundo entero. ¡Cómo lo había logrado? Qué poción mágica la convertiría en la dueña de un cuerpo espectacular a una edad ya no tan joven?